स्प्राउट्स खाने के 10 फायदे: 10 Health Benefits of Sprouts: अगर आप ताकतवर और हमेशा जवान दिखना चाहते हैं तो स्प्राउट्स को अपनी डाइट में आज से ही शामिल करिये और देखिये इसके कमाल । यह एक प्राकृतिक और शुद्ध भोजन है । यह बड़ों के लिए ही नहीं बल्कि बच्चों के लिए भी बहुत
कपालभाति करने के 10 फायदे: 10 Benefits of Kapalbhati Pranayama: प्राणायाम हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है जिसमें से एक है कपालभाति । कपालभाति प्राणायाम करने से हमें कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है और हम अपने जीवनकाल में लम्बे समय तक स्वस्थ बनें रह सकते हैं
हार्ट अटैक और इसके 7 लक्षण : Heart Attack and It’s 7 Symptoms हार्ट अटैक क्या होता है और इसके 7 लक्षण क्या हैं ? What is Heart Attack and It’s 7 Symptoms : दुनिया भर में हार्ट अटैक के कारण होने वाली मौतों की संख्या बढ़ती ही जा रही है, जिसका मुख्य कारण खराब