National Doctor’s Day: डॉक्टर्स को हमारी इस धरती पर भगवान की संज्ञा दी जाती है क्यूंकि हमारे मुश्किल समय में डॉक्टर्स ही हमारी परेशानियों और दुःखों को खत्म करने का काम करते हैं I वे न केवल हमारे शारीरिक दुःखों को दूर करते हैं बल्कि काउन्सलिंग करके हमारे मानसिक विकारों को भी दूर करने का
हार्ट अटैक क्या होता है और इसके लक्षण क्या हैं? What is Heart Attack and It’s Symptoms: हार्ट अटैक क्या होता है और इसके लक्षण क्या हैं? सामान्यतः हार्ट अटैक तब होता है जब हार्ट को ब्लड सप्लाई करने वाली नसों में ब्लॉकेज हो जाता है और हार्ट के सेल्स में ऑक्सीजन की मात्रा कम
5 Ways to Stay healthy: अपने दिन की शुरुआत ऐसे करें और रहें हमेशा स्वस्थ I आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने स्वास्थ्य पर उतना ध्यान नहीं दे पाते हैं जितना हमें देना चाहिए I हमें पुराने समय से चले आ रहे अंग्रेजी कहावत “हेल्थ इज़ वेल्थ” पर ध्यान देना चाहिए और अपने
Health Benefits of Sprouts: अगर आप ताकतवर और हमेशा जवान दिखना चाहते हैं तो स्प्राउट्स को अपनी डाइट में आज से ही शामिल करिये और देखिये इसके कमाल I स्प्राउट्स अंकुरित अनाज में अंकुरित चना, गेहूं, मूंग, सोयाबीन की फली, मूंगफली आदि आते हैं जो हाई फाइबरयुक्त होते हैं और हमारे पाचन क्रिया को दुरुस्त
प्राणायाम हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है जिसमें से एक है कपालभाति I कपालभाति प्राणायाम करने से हमें कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है और हम अपने जीवनकाल में लम्बे समय तक स्वस्थ बनें रह सकते हैं I हमारे देश में पुराने जमाने से ऋषि, मुनियों के
