हार्ट अटैक क्या होता है और इसके 7 लक्षण क्या हैं ? What is Heart Attack and It’s 7 Symptoms : दुनिया भर में हार्ट अटैक के कारण होने वाली मौतों की संख्या बढ़ती ही जा रही है, जिसका मुख्य कारण खराब जीवनशैली और खानपान की आदतें हैं । अब समय है अपनी आदतों में बदलाव करने का ताकि हमारा दिल स्वस्थ रह सके । अगर हम अपने दिल का ख्याल रखते हैं तो दिल भी हमारा ख्याल रखेगा । इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि हार्ट अटैक क्या होता है और इसके 7 लक्षण क्या हैं ?
हार्ट अटैक क्या होता है और इसके 7 लक्षण क्या हैं ?
सामान्यतः हार्ट अटैक या दिल का दौरा पड़ना तब होता है जब हार्ट को ब्लड सप्लाई करने वाली नसों में ब्लॉकेज हो जाता है और हार्ट के सेल्स में ऑक्सीजन की मात्रा कम होने लगती है जिसकी वजह से हार्ट के सेल्स डेड होने लगते हैं । यह ब्लॉकेज वसा, कोलेस्ट्रोल और अन्य पदार्थों की वजह से होता है ।
हार्ट अटैक के 7 लक्षण
हार्ट अटैक के बहुत सारे लक्षण होते हैं जिनमें से कुछ लक्षण हैं :-
- सीने के बायीं ओर, सीने के बीच में या फिर पीठ में दर्द होना
- चलने पर सीने का दर्द बढ़ना
- सांस फूलना
- ज्यादा पसीना आना
- चक्कर आना और आँखों के सामने अँधेरा छा जाना
- सीने और गले में जलन रहना
- थकान महसूस होना
1. सीने के बायीं ओर, सीने के बीच में या फिर पीठ में दर्द होना
अगर आपके सीने के बायीं ओर, सीने के बींच में या फिर पीठ में अचानक तेज दर्द होता है तो यह हार्ट अटैक आने का संकेत हो सकता है । ऐसी स्थिति में आपको तुरंत अपने नजदीकी हॉस्पिटल या डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए ।
2. चलने पर सीने का दर्द बढ़ना
हार्ट अटैक आने की स्थिति में आपको चलने पर सीने में दर्द के बढ़ जाने का एहसास होता है क्योंकि हार्ट में ब्लड की सप्लाई धीरे-धीरे कम होने लगती है और हार्ट की मांसपेशियाँ डैमेज होने लगती हैं ।
3. सांस फूलना
अचानक से सांस का फूलना दिल का दौरा पड़ने की ओर संकेत करता है क्योंकि जब हार्ट अटैक आता है तो हार्ट श्वसन अंग, जैसे फेफड़ों तक ऑक्सीजन युक्त ब्लड की सप्लाई नहीं कर पाता है जिसकी वजह से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है ।
4. ज्यादा पसीना आना
ज्यादा पसीना आना भी हार्ट अटैक की ओर इशारा करता है क्योंकि इस स्थिति में पेशेंट का ब्लड प्रेशर अचानक से बढ़ जाता है और हार्ट को ब्लड की कमी को पूरा करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है ।
5. चक्कर आना और आँखों के सामने अँधेरा छा जाना
चक्कर आना और आँखों के सामने अँधेरा छा जाना, हार्ट फेलियर की संभावनाओं में से एक है । इसमें पेशेंट को चक्कर आने के साथ-साथ आँखों के सामने अँधेरा छा जाता है और पेशेंट अचेत हो जाता है ।
6. सीने और गले में जलन रहना
सीने और गले में जलन कभी-कभी एसिडिटी की वजह से भी होता है पर अगर आपको जलन की समस्या हमेशा रहती है तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है जो हार्ट की समस्या की ओर इशारा करती है ।
7. थकान महसूस होना
हार्ट अटैक आने पर पेशेंट को बहुत अधिक थकान महसूस होता है और शरीर में कंपन का एहसास होता है क्योंकि शरीर में ऑक्सीजन और रक्त का प्रवाह प्रभावित हो जाता है और शरीर में कमजोरी आ जाती है ।
इन सभी लक्षणों के द्वारा हमने देखा कि हार्ट अटैक क्या होता है और इसके 7 लक्षण क्या हैं ?
हार्ट अटैक क्या होता है और इसके लक्षण क्या हैं ?
हार्ट अटैक के खतरे के कारक
हार्ट फेलियर के खतरे के कई कारक होते हैं I इनमें से कुछ कारक हैं :-
- उम्र और लिंग:- जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाती है, हार्ट अटैक आने का खतरा भी बढ़ता जाता है । हमारा लिंग इस बात पर निर्भर करता है की हमें हार्ट अटैक कब आ सकता है । जहाँ पुरुषों में हार्ट फेलियर का खतरा 40 साल की उम्र से बढ़ना शुरू होता है वहीं महिलाओं में यह 50 साल की उम्र या मीनोपॉज से शुरू होता है । हालांकि आजकल यह कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिलता है ।
- हार्ट अटैक का पारिवारिक इतिहास:– अगर आपके माता-पिता में से किसी को भी हार्ट की बीमारी रही होगी तो अनुवाशिकता के कारण आपके अन्दर भी इस बीमारी के लक्षण आ सकते हैं I इस बीमारी के लक्षण माता-पिता के जीन से होते हुए बच्चों में भी पहुँच सकते हैं ।
- जीवनशैली:– हमारी गलत जीवनशैली की वजह से भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है । इसमें शारीरिक गतिविधि कम करना , धुम्रपान करना, मोटापा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च वसा और कोलेस्ट्रोल युक्त खाना आता है ।
हार्ट अटैक की रोकथाम के कारक
हार्ट अटैक की रोकथाम के जरूरी कारक बहुत से होते हैं पर कुछ कारक हैं जिन्हें आप अपनी जीवनशैली को बदलकर इस रोग से काफी हद तक निजात पा सकते हैं जैसे:-
- ज्यादा चीनी और नमक का सेवन न करना
- डीप फ्री या तली-भुनी चीजों से दूरी बनाना
- अपना बीपी और शुगर कंट्रोल में रखना
- शराब और धूम्रपान का निषेध करना
- विटामिन, पोटैशियम और ओमेगा-3 से भरपूर भोजन करना, जो हार्ट की हेल्थ के लिए महत्वपूर्ण होते हैं ।
- सुबह जल्दी उठकर योग, जैसे कपालभाति और अनुलोम-विलोम करना परन्तु अगर आप हार्ट के मरीज हैं तो बिना अपने डॉक्टर की सलाह के योग न करें । सुबह मॉर्निंग वॉक से भी फायदा मिल सकता है ।
हार्ट फेलियर की रोकथाम के लिए आप AHA (अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन) की गाइडलाइन को भी फॉलो कर सकते हैं । इसमें हार्ट अटैक क्या होता है और इसके लक्षण क्या हैं?, इसके बारे में भी बताया गया है ।
हार्ट अटैक के इलाज में किये जाने वाले टेस्ट
हार्ट अटैक के इलाज में डॉक्टरों द्वारा कुछ टेस्ट कराये जाते हैं जो हैं :-
- ब्लड टेस्ट : हार्ट अटैक के इलाज में सबसे भरोसेमंद तरीकों में से एक है कार्डियक ट्रोपोनिन का टेस्ट करना । हार्ट अटैक के दौरान हार्ट के मांसपेशियों की सेल्स को नुकसान ब्लड में इस रासायनिक मार्कर को दिखाता है ।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या ईसीजी: यह उन टेस्टों में से एक है जो पेशेंट को आईसीयू में रखने के बाद करवाया जाता है ताकि हार्ट की सही स्थिति का पता लगाया जा सके ।
- इकोकार्डियोग्राम: यह अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके हमारे हार्ट के अन्दर और बहार की तस्वीर बनाता है ताकि हमें पता चल सके कि हमारा दिल कितनी अच्छी तरीके से काम कर रहा है या नहीं ।
- कंप्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन:- यह हमारे हार्ट और उसकी ब्लड की नलियों का विस्तृत स्कैन करता है और पता लगाता है कि कोरोनरी धमनियों में कोई सिकुड़न या कोई कठोरता तो नहीं है ।
हार्ट अटैक का इलाज
हार्ट अटैक के इलाज में सबसे पहले हार्ट की मांसपेशियों में ब्लड फ्लो को सही करना होता है । इसमें थक्कारोधी दवाओं या खून को पतला करने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है । ज्यादा गंभीर हालत में रोगी की बाईपास सर्जरी या ओपन हार्ट सर्जरी भी की जाती है ।
यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है । इसमें हमने आपको "हार्ट अटैक क्या होता है और इसके 7 लक्षण क्या हैं ?", के बारे में जानकारी देने का प्रयास किया है । दिल का दौरा पड़ने पर आपको अपने नजदीकी अस्पताल या डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि समय रहते पेशेंट की जान बच सके ।FAQ
हार्ट अटैक का पहला संकेत क्या है?
हार्ट अटैक के पहले संकेत में सीने में दर्द, सांस लेने में मुश्किल, चक्कर आना और अत्यधिक पसीना होना शामिल है ।
हार्ट अटैक को तुरंत कैसे रोकें?
हार्ट अटैक आने पर तुरन्त शारीरिक काम को करना बंद कर दें ताकि ऑक्सीजन की खपत कम हो जाए और हार्ट को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिल सके । दिल का दौरा पड़ने पर प्राथमिक उपचार लेने से भी राहत मिलती है ।
हार्ट अटैक कितने मिनट का होता है?
हार्ट अटैक कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक का हो सकता है । अगर कोरोनरी धमनी में रुकावट होती है तो हार्ट अटैक कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक का भी हो सकता है ।
